セルフチューニングを知らない場合

• ・理想の出来事が起こったら
• ・他者が自分を愛してくれたら
• ・他者が自分を承認してくれたら
• ・他者が自分の思うように動いてくれたら
• ・ラッキーな出来事が起こったら
• ・望む結果がやってきたら

自分で自分を満たすよりも、他者や出来事で自分を満たすことがあなたの「人生の軸」となり、他者と出来事はコントロールすることはできないため、自信あふれ自分らしく幸せを感じながら生きることがとても困難になってしまうのです。

自分の機嫌が自分でとれない
そんな人生には
デメリットもたくさん。

などなど。自分で自分が満たせないことで、望まない現実が起こってしまったり、自分自身だけでなく、あなたの大切な周りの人にも幸せを波及できなくなることも…

これらが全てがクリアになる最大の鍵こそ
「セルフチューニング」

自分で自分を整え、調律する力を身につけ
自分で自分を満せること！

自分で自分を満たすことも一つのスキルであり、能力です。

自分を満たせるのは自分だけ

自分を「調律する力」を身につけ、自分を信じ愛し自信あふれ自分らしく、否定し合うのではなく、

わたしも最高
あなたも最幸

と、認めあい「満たされながら」誰もが自由に自己実現できる世界へ。

ALA日本セルフチューニング協会の理念です。

一般社団法人 ALA日本セルフチューニング協会代表理事
下半身痩せ専門ALAの美脚学校®︎主宰

足裏から美脚と健康を叶える。
自身の下半身太り研究20年を経て、足裏を重視した解剖学、過労性構造体医学、東洋医学、栄養学、心理学等様々な学びを網羅し深めALA美脚学校メソッドを考案。過去トレーナー活動を含むトータル指導人数は延べ3,000名以上。現在は講師育成も行い、脚痩せを通しフィジカルもメンタルも自信あふれ自分らしく生きる女性を増やすことをmissionとして掲げ「身体セルフチューニング」の大切さを拡げる活動をしている。

主な活動
MRS. JAPAN 2021東京大会グランプリ受賞
BEST BODY Japan 2018 東京入賞
ママ夢ラジオ渋谷クロスFMパーソナリティ

自然療法フットセラピスト / 整体ジョイントトレーナー / ウォーキングセラピスト / シューズセラピスト
食育栄養コンサルタント / ピラティスインストラクター